Pol kg mnie ubylo!! Bardzo sie ciesz, jak juz pisalam 4 lata staram sie schudnac 8kg. Nawet jezeli bede chudla 0.5kg tygodniowo, to oznacza, ze za 15 tyg osiagne moj cel. Lepsza taka wizja niz kolejne 4 lata.
Wczoraj odpuscilam diete. Luby zrobil makaron po bolonsku i kupil winko. Czasami trzeba odpuscic. Wazne, zeby to byl jeden raz, nie wiecej. No i najwazniejsze, nastepnego dnia trzeba owe kalorie spalic.
malalady
13 marca 2011, 09:53Trzymam kciuki za dalsze efektywne spadeczki:)