Ja na diecie? Nieeeeeeeeeeeeee... Nigdy, w zyciu, nie da rady. Czas sie konczy, wakacje zaplanowane, a ja jak bylam gruba tak jestem. Nie pale jakies 6 tyg, chyba, nie wiem nie licze juz dokladnie. W kazdym badz razie jest coraz latwiej. Juz nie mam napadow na lodowke codziennie, tylko 2-3 razy w tygodniu. Waga rosla i malala na przemian. Waga obecna jest na pewno wyzsza niz ta paskowa. Jutro sie zwaze i zaczynam Dunkana. Zrobilam test na stronie Dunkana. Wyszlo mi, ze tylko 2 dni faze uderzeniowa mam robic. Czy to nie za malo? Bo mi oczywiscie tam napisali, ze wiecej niz do 56 nie mam chudnac, a ja przeciez chce do 50. I czo? Ile mam te bialka wpieprzac?
kxena1969
14 czerwca 2011, 07:22jak rzuciłaś palenie? ja też planuję zdradzisz sposób? pozdrawiam serdecznie:)
niuss
5 czerwca 2011, 22:16to zalezy tylko i wylacznie od Ciebie jak dlugo masz byc 'na bialkach' ale przesadzic wiadomo, nie mozesz ;) jesli uwazasz, ze dwa dni to za malo to zorb 4 :)