Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
START 58.3
16 stycznia 2012
Zabieram sie do roboty 58.3kg. Przechodze na proteinki i warzywka. Rezygnuje z wegli. Do tego rowerek, bo mam w domu. Chociaz pol godzinki dziennie.
Dzisiaj:
śniadanie: jogurt
obiad: sałatka warzywna
kolacja: gotowany kurczak z masa warzyw
30 min rowerka
malamarysia1
17 stycznia 2012, 07:48powodzenia, ja tez musze wegle ograniczyc, one chyba mnie blokuja, znaczy moja wage :)