Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poległam załamka


należy mi się kop w dupskooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

poległam na całej linii i z jedzeniem i z cwiczeniami;(:(

pytam samą siebie czy naprawdę chcę być szczupła????albo sie oszukuję na każdym kroku a to jest nie kaloryczne a to jest małe to nic mi nie będzie, albo a to szybko spalę.

ko w dupeeeeeee!!!!!!!!! fak 

Chyba upadłam tak nisko że chyba nie wstanę .....

  • inesska85

    inesska85

    17 września 2014, 22:54

    dzięki kobitki :):):):) jesteście kochane!!!!! ......ankieta wypełniona :) pozdrawiam

  • metaforsia

    metaforsia

    15 września 2014, 23:38

    ja tez daje kopa. Musimy sie mobilizowac. jutro bedzie lepiej! ja chyba tez poprosze kopala, bo dzis zaczynam

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    15 września 2014, 23:23

    WIELKI KOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP!!!! specjalnie dla Ciebie!!! kochana, nie załamuj się! każdej z nas zdarza się czasem gorszy dzień czy dwa, kiedy porzucamy wcześniejsze postanowienia... potem każda z nas oczywiście żałuje swoich czynów, ale cóż, cofnąć się tego nie da. Dlatego pamiętaj, że jutro jest nowy dzień, zaczynamy od nowa. Bo jesteśmy jakie? Dzielne, ambitne i konsekwentnie dążymy do wyznaczonego celu, nawet jeśli po drodze zdarzają się nam postoje. Jesteś silną babeczką, więc raz dwa, podnosimy się, nie ma po co siedzieć na podłodze :p nikt nikogo nie oszukuje. koniec, kropka!!!! grunt to wytrwałość. odliczamy od nowa :) dziś dzień pierwszy :) powodzenia :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://app.vitalia.pl/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

  • Kamala86

    Kamala86

    15 września 2014, 23:11

    Wstaniesz!! Ja też upadałam i wstawałam! Dopóki chcesz i próbujesz i naprawdę Ci zależy - w końcu się uda! Pamiętaj i trzymaj cel jaki masz w głowie, dlaczego to robisz, dla kogo to robisz?? Zrób sobie listę plusów i minusów i trzymaj ją w miejscu gdzie zawsze będziesz ją widzieć. Zastanów się 5 razy zanim zjesz coś czego nie powinnaś. Dasz radę, na pewno jesteś w stanie to zrobić! Trzymam kciuki!