Jeszcze miesiąc temu nie miałam pojęcie czym jest insulinooporność (hiperinsulinemia), lekarze o tym nie mówią (w większości), bo jak ktoś gruby to znaczy, że żre! W tv też o tym nie słychać ogólnie temat jakoś mało poruszany tym czasem może być bardzo dużo ludzi z IO tak samo jaz z cukrzycą typu II. Lekarze też omijają ten temat mój rodzinny powiedział oficjalnie że się na tym nie zna
można i tak. Na szczęście trafiłam na dobrego endokrynologa oczywiście prywatnie który mi podpowiedział co mam zrobić i który po cichu u mnie podejrzewał IO.
Czym jest więc IO? Nasz organizm nie potrafi należycie wykorzystać insuliny, ponieważ komórki organizmu przestają być na nią wrażliwe, a insulina to nic innego jak taki kluczyk, który otwiera glukozie drzwi do komórek.
Insulinooporność jest powiązana z nadmierna produkcją insuliny, i dlatego organizm, aby zrekompensować niewrażliwość komórek na insulinę i obniżyć poziom cukru zmusza trzustkę do zwiększenia produkcji insuliny. Taki stan nazywamy hiperinsulinemią.
Co się więc dzieje w naszym organizmie no zaczyna się sypać pojawia się stan przed cukrzycowy potem cukrzyca typu II, wydzielają się lipoproteiny co powoduje choroby serca i miażdżyca, no i co jeszcze powoduje TYCIE. Insulina przyczynia się do okładania tłuszczu w komórkach tłuszczowych.
Jakie są objawy może nie być ich wcale lub można zrzucać je na coś innego:
- Zmęczenie i senność, zwłaszcza po posiłkach
- Trudność w koncentracji, ‘ciężka głowa’
- Wysokie ciśnienie tętnicze i wysoki poziom trójglicerydów
- Tycie, zwłaszcza brzuszne (typu jabłko), trudności w schudnięciu
- W późniejszej fazie podwyższony poziom cukru we krwi
P/S.wcale nie musimy mieć podwyższonego cukru we krwi,aby mieć IO
Jak się zdiagnozować najłatwiej zrobić obciążenie glukozą 75g zbadać krew na czczo po godzinie i po dwóch oznaczając poziom GLUKOZY I INSULINY(badanie insuliny nie jest refundowane koszt 3 punktów krzywej to ok 90 zł) i z tymi wynikami do lekarza
Można sobie policzyć wyniki na kalkulatorze przed wizytą, aby nie dać się zbyć, bo lekarze są różni (wynik powyżej dwóch świadczy o IO)
KALKULATOR
poszukajcie na internecie kalkulatora homa-ir
Czym się to leczy a no dietą ruchem i tabletkami metforminy.
Informacje oczywiście to wielki skrót i ja żaden ekspert nie jestem!!!!
Więcej możecie się dowiedzieć u dobrego lekarza! Na początek możecie poszperać na necie znajdziecie trochę informacji na ten temat
i w tym filmiku jest również fajnie streszczona i choroba i dieta
U mnie wyszła hiperinsulinemia wynik na czczo dwukrotnie przekroczony wyniki po godzinie i po dwóch wyniki 3 cyfrowe i po dwóch godzinach kiedy insulina powinna spadać u mnie dalej rosła!
W następnym poście napisze coś o mojej diecie!
