Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spokojnie jest

Spokojnie dzisiaj,     słońce było,  ale zniknęło,  choc na ogół ostatnie dni są słoneczne . To pociesza.   Dzisiaj  zaraz poćwiczę ,   pomedytuję,   I ogólnie  spokojnie spędzę czas.   Chyba,że po południu około 17 - stej pójdę do córki I zrobi mi farbowanie włosów,  bo przed wyjazdem  trzeba to zrobić .   Wczoraj byłam  u dentysty, ale tylko zrobił mi przegląd, a myślałam,ze od razu uzupełni mi ten  brak,   bo plomba mi wyleciała ...  Dobre I to, mam już następny appointment,  czyli jestem zarejestrowana   na 6 - sty maj , po powrocie z wakacji, zaraz pójdę. Czyli dobrze jest.  A wakacje będą krótkie, tylko 8 dni - też wystarczy ...  -   -   -     Dobrze, że  oderwałąm się I poszłam  do kuchni,   bo tam   gotuje sie marchewka z fasolką I to już od 40 minut,- zapamniałąm...  Można spalic chatę...  I tak  to pożegnam się z Wami,   bo biorę się za swoje zajęcia, zacznę od brzuszków, rowerków, ....potem   inne I medytacja, a potem  chciałąm  jeszcze choc chwilę poczytać. Tym razem  chyba wezmę z moich zasobów , książkowych, "  O potędze duszy,"  - Edgara Cayce.  Mam sporto  takich dobrych tytułów, I cieszy mnie to,  bo kiedyś był czas,że nie było mnie stać na książki. Teraz tak... jest troszkę lepiej.   I tym  akcentem  zakończę, zasyłając wszystkim    Vitalijkom    życzenia wszystkiego dobrego,  I schodzenia z wagi - pa . Irena