Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam :)
6 listopada 2012
Dzień pierwszy za mną. Pełen sukces. 5 niskokalorycznych posiłków, kupiony karnet na zajęcia rekreacyjne: pierwsze zaliczone, aż się spociłam. Dziś rano pół kubka płatków owsianych z joguretm naturalnym + rumianek. Teraz kawa z mlekiem - nie moge sobie odmówić, ale za o mniej słodzę :) o 10.00 twarożek chudy z kiełkami i plasterkami świeżego ogórka, o 13.00 słatka z tuńczykiem, jajakiem i pomidorem+oliwa z oliwek.