Kochane dziewczynki 
Kuszą mnie ciastka, zjadłam dziś pół ciasta i mam wyrzuty sumienia. Potem poszłyśmy z mama na dwugodzinny spacer z rolatorem . Chodzimy bardzo wolniutko, ale chyba nawet to wolne chodzenie coś spala - prawda ? Wiadomo, że nie tyle co bieganie, ale ja nie mam innej możliwości.
Jem dietetycznie z wyjątkiem tej wpadki z ciastkiem. Codziennie zjadam cykorię z cytryną i pieprzem oraz jogurtem 1,5 procent tłuszczu.Zauważyłam ,że cykoria na mnie dobrze działa jesli chodzi o odchudzanie. Mąż kupił wątróbke ,zrobiłam na obiad, ale nie za bardzo za nia przepadam, troszke zjadłam - bo wiadomo żelazo jest bardzo ważne.
Jutro mam jechac z meżem i mama do koleżanki i ona zawsze przygotowuje cos do jedzenia, ale odchudzające- przeważnie warzywa z mała ilościa mięsa. Ciekawe co na jutro przygotuje.
Serdecznie Was pozdrawiam 
Magdalena762013
13 września 2015, 23:42Ale czy to ciasto bylo chociaz warte grzechu? Jesli tak to ok. Jesli nie to na drugi raz pomysl dwa razy, zanim zjesz czegos za duzo:).
kacper3
13 września 2015, 22:46Pol w niedziele to ok. Wazne ze ogolnie trzymasz dietke
Dorota1953
13 września 2015, 22:22Każdy spacer jest dobry. Ważne są kroki ile ich wykonasz, bo wtedy można obliczyć ile się spaliło :) A duże to ciasto było, że mogłaś go aż 1/2 zjeść ?
Karampuk
13 września 2015, 19:11powinnas byc dumna ze zjadłas tylko pół a nie całe
iwonaanna2014
13 września 2015, 19:55Fajne!!! Pozdrawiam :)
marii1955
13 września 2015, 19:01Pół ciastka nie jest tragedią :) Każdy spacer spala kalorie , ważne że się ruszasz :) Pięknego spotkania u koleżanki , bawcie się wspaniale :) Buziaczki :)))
iwonaanna2014
13 września 2015, 19:55Serdecznie dziękuje :) Pozdrawiamn serdecznie :)
Marysiazlota
13 września 2015, 18:54....ciasto ummmmm też bym zjadła:-))
iwonaanna2014
13 września 2015, 19:57Oj kuszą ciasteczka, czasem tak trudno im sie oprzeć :) Pozdrawiam :)