Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dni zamną;-)


Hej kobietki to już 10-ty dzień mojej diety jak ten czas leci;-)Jak narazie czuje się dobrze  i już czekam na następne wazenie a to już we wtorek ciekawa jestem czy będzie jakiś spadek jestem dobrej myśli...

Moje dzisiejsze jedzonko;
Ś-2 kromki razowca z jajkiem na twardo+herbata zielona
II-banan
O-sałatka z ciemnego makaronu,kukurydza,ogórek zielony,jajko gotowane+odrobina majonezu,kawałek schabu gotowanego
K-4 sucharki+herbata


Ćwiczenia;
Orbitek-1h
300brzuszków




DOBRANOC KOCHANE SPOKOJNEJ NOCY WAM ŻYCZE....POZDRAWIAM
  • bea3007

    bea3007

    11 stycznia 2013, 09:32

    Będzie, będzie spadek :) ładnie trzymasz dietę i jest ruch. Miłego dnia :)

  • karolinazol

    karolinazol

    11 stycznia 2013, 09:15

    Będzie spadek, oj będzie :D

  • aeroplane

    aeroplane

    11 stycznia 2013, 09:11

    bedzie spadek na pewno :))

  • Anulka2503

    Anulka2503

    11 stycznia 2013, 09:10

    Bardzo dobrze Ci idzie:)

  • MonikK22

    MonikK22

    11 stycznia 2013, 08:47

    Dzielna Kobietka z Ciebie bedzie dobrze zobaczysz

  • Eilleen

    Eilleen

    11 stycznia 2013, 08:20

    Powodzenia w kolejnych tygodniach. :-) Mi też szybko lecą te dni. Podziwiam za ilość brzuszków. Ja zrobię 50 i mam dość. Ale będzie lepiej.

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    11 stycznia 2013, 06:25

    Super. Gratuluje. Podziwiam za te brzuszki :) jak Ty to robisz??? ja nawet 50 nie zrobie :(

  • annamaria1981

    annamaria1981

    10 stycznia 2013, 23:52

    Za mna jest 8 dzien tez sie trzymam jak na razie dobrze na wage w srode skocze hihi wytrwalosci zycze

  • moniq1989

    moniq1989

    10 stycznia 2013, 23:33

    Bardzo ładnie kochana! ;) 10 dni to już sukces ;) Tak trzymaj! Buźka;*

  • grgr83

    grgr83

    10 stycznia 2013, 23:29

    Nie ma to jak zaliczyć 10 dzień do udanych :) hihi pozdrawiam

  • suuunshine

    suuunshine

    10 stycznia 2013, 22:05

    oj czas leci i to za szybko;p fajnie,że się trzymasz:)

  • Cookie89

    Cookie89

    10 stycznia 2013, 22:03

    Jak tak dalej pójdzie to spadki będą na pewno! :))

  • TAINTA

    TAINTA

    10 stycznia 2013, 22:01

    przy takiej ilości jedzenia to na pewno będzie spadek !!

  • Seeley

    Seeley

    10 stycznia 2013, 21:46

    Ten czas leci niesamowicie u mnie też już 10 dni :D