Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem matka na pełen etat dwójki wspaniałych dzieci obecnie siedzę w domu na urlopie wychowawczym

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 701
Komentarzy: 15
Założony: 25 stycznia 2014
Ostatni wpis: 31 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
IZABELALEGOWO

kobieta, 37 lat, Łęgowo

176 cm, 98.90 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: DAM RADE OSIAGNE CEL UPRAGNIONEJ WAGI

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

31 stycznia 2014 , Komentarze (3)

JAKOŚ MI SMUTNO ?!
HEJ KOCHANI
WITAM WAS SERDECZNIE NIE PISAŁAM 2 DNI JAKAŚ ZAŁAMKA JEST MI SMUTNO NIBY JESTEM NA DIECIE ALE CIĄGŁE GOTOWANIE OBIADKÓW DLA RODZINY MNIE WYKAŃCZA PSYCHICZNIE JA GOTOWANE MIĘSO I SAŁATĘ A ONI PYSZNE SMAŻONE I DO TEGO ZIEMNIACZKI SOSIK MMMMMMMMMM?
JESTEM NIE UGIĘTA PO MIMO TO ZE NAPRAWDĘ LUBIE ZDROWE JEDZENIE TO WKURZA MNIE TO ŻE ONI JEDZĄ PRZY MNIE TAKIE SMAKOŁYKI
CO TU ROBIĆ ?
DZISIAJ JADŁAM NA ŚNIADANKO KEFIR Z OWOCAMI RACZEJ PIŁAM
UPRAGNIONA KAWA Z MLEKIEM
NA OBIAD SAŁATA I GRILOWANY KURCZAK Z GRZANKAMI SZKLANKA WODY
POTEM PODWIECZOREK JAKIŚ OWOC
I KOLACJA MOŻE TWAROŻEK Z PAPRYKĄ HERBATKA
W CIĄGU DNIA WODA 2L
ok zabieram się za obieranie ziemniaków  i klepanie schabu to rodzinki obiadek he

28 stycznia 2014 , Komentarze (1)

RADOŚĆ MNIE ROZNOSI
WITAM WSZYSTKICH CHCIAŁAM PODZIELIĆ SIĘ MOIM SZCZĘŚCIEM
WSTAŁAM, RANO I POSTANOWIŁAM ŻE DZISIAJ WEJDĘ NA WAGĘ TAK A MOŻE COŚ SIĘ ZMIENI ???????????????? UDAŁO SIĘ NIE CO 1 KG W DÓŁ AŻ CHCE SIĘ ŻYĆ !!!!
WŁAŚNIE JEM ŚNIADANKO
SEREK WIEJSKI 200GRAM  LEKKI
Z DODATKIEM ŚWIEŻEJ PAPRYKI DO TEGO PRZYPRAWY PIEPRZ I ZIOŁA PROWANSALSKIE +HERBATKA  JESTEM PEŁNA
NA DRUGIE ŚNIADANIE MAM JOGURT NATURALNY  FruVita  bardzo smaczny
w ciągu dnia Duuuuuuuzo wody już się przyzwyczaiłam
Na obiad pierś grilowana z dodatkami warzyw i woda do popicia
na podwieczorek zjem dzisiaj pomarańcza
kolacja ciepła herbatka i ??????????????nie mam pomysłu możne coś podpowiecie

27 stycznia 2014 , Komentarze (4)

WIELKA PORAŻKA
ZAWIODŁAM NA CAŁEJ LINI BYŁO TAK DORZE WSZYSTKO SIĘ UKŁADAŁO AŻ TU NAGLE WSTAŁAM W NOCY I ZJADŁAM BANANA I 2 CUKIERKI Z NADZIENIEM ORAZ 2 KOSTKI CZEKOLADY JESTEM BEZNADZIEJNA NIENAWIDZĘ  SIĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!
JAK WSTAŁAM RANO TO DOPIERO DO MNIE TO DOTARŁO ŻE ZNOWU SIĘ OBJADŁAM WYPIŁAM KAWĘ Z MLEKIEM BEZ CUKRU A PÓŹNIEJ DOPIERO JOGURT  ZE ŚLIWKĄ I TERAZ JEST OK MAM NADZIEJĘ TYLKO ŻE DZISIEJSZEJ NOCY NIE PO PEŁNIE TEGO SAMEGO BŁĘDU
NA OBIAD MAM MIESZANKĘ SAŁAT Z GRILOWANYM KURCZAKIEM
SZKLANKA WODY
NA PODWIECZOREK GREJPFRUT I SZKLANKA WODY
A NA KOLACJE KILKA PLASTERKÓW CHUDEJ WĘDLINY I JAJKO
POTEM TO JUŻ WODA
A JAK ZNAJDĘ TROSZKĘ CZASU TO POĆWICZĘ  CHOCIAŻ TO TRUDNE MAM DZISIAJ 4 DZIECIACZKÓW W DOMU 2 SWOICH I 2 NA FERIE 
ŻYCZCIE MI POWODZENIA DZIĘKI POZDRAWIAM

26 stycznia 2014 , Komentarze (2)

DZIEŃ DOBRY
WITAM WSZYSTKICH KTÓRZY ODWIEDZAJĄ MÓJ PAMIĘTNIK
Dzień pierwszy po przebudzeniu masakra w nocy ciągle śniło mi się jedzenie jak bym mogła to zjadłabym wszystko co mam pod ręką ale na szczęście UDAŁO SIĘ Jestem szczęśliwa że nie dałam się podejść tym bezczelnym kanapką które co noc budziły mnie żebym je zjadła!
Katastrofa głowa mnie tak boli jak by organizm się buntował  coś okropnego ale jak mówiłam  Dam Radę TRZYMAJCIE KCIUKI !!!!!!!!!!

25 stycznia 2014 , Komentarze (5)

Zdecydowałam sie na zmianę mojego dotychczasowego życia jestem kompletnie załamaną  kobietą bez perspektyw na życie.Mam dwójkę wspaniałych dzieci i kochającego męża.Ten wpis oznacza to że chciałabym zmienić swoje życie nie tylko schudnąć ale poprawić swoją samoocenę i w końcu żyć pełnia życia.Ostatnie lata w skazują na to że się mocno pogubiłam zawsze lubiłam dobrze zjeść i to bez przerwy ,nawet w nocy potrafię wstać i się objadać,koniec z tym na pewno  mi się uda robię to dla siebie a przede wszystkim dla rodziny która mnie potrzebuje ,a nie jak dotychczas sfrustrowanej matki i żony Koniec z tym biorę się w garść Życzcie mi powodzenia