RADOŚĆ MNIE ROZNOSI
WITAM WSZYSTKICH CHCIAŁAM PODZIELIĆ SIĘ MOIM SZCZĘŚCIEM
WSTAŁAM, RANO I POSTANOWIŁAM ŻE DZISIAJ WEJDĘ NA WAGĘ TAK A MOŻE COŚ SIĘ ZMIENI ???????????????? UDAŁO SIĘ NIE CO 1 KG W DÓŁ AŻ CHCE SIĘ ŻYĆ !!!!
WŁAŚNIE JEM ŚNIADANKO
SEREK WIEJSKI 200GRAM LEKKI
Z DODATKIEM ŚWIEŻEJ PAPRYKI DO TEGO PRZYPRAWY PIEPRZ I ZIOŁA PROWANSALSKIE +HERBATKA JESTEM PEŁNA
NA DRUGIE ŚNIADANIE MAM JOGURT NATURALNY FruVita bardzo smaczny
w ciągu dnia Duuuuuuuzo wody już się przyzwyczaiłam
Na obiad pierś grilowana z dodatkami warzyw i woda do popicia
na podwieczorek zjem dzisiaj pomarańcza
kolacja ciepła herbatka i ??????????????nie mam pomysłu możne coś podpowiecie
WSTAŁAM, RANO I POSTANOWIŁAM ŻE DZISIAJ WEJDĘ NA WAGĘ TAK A MOŻE COŚ SIĘ ZMIENI ???????????????? UDAŁO SIĘ NIE CO 1 KG W DÓŁ AŻ CHCE SIĘ ŻYĆ !!!!
WŁAŚNIE JEM ŚNIADANKO
SEREK WIEJSKI 200GRAM LEKKI
Z DODATKIEM ŚWIEŻEJ PAPRYKI DO TEGO PRZYPRAWY PIEPRZ I ZIOŁA PROWANSALSKIE +HERBATKA JESTEM PEŁNA
NA DRUGIE ŚNIADANIE MAM JOGURT NATURALNY FruVita bardzo smaczny
w ciągu dnia Duuuuuuuzo wody już się przyzwyczaiłam
Na obiad pierś grilowana z dodatkami warzyw i woda do popicia
na podwieczorek zjem dzisiaj pomarańcza
kolacja ciepła herbatka i ??????????????nie mam pomysłu możne coś podpowiecie
heres.to.be.fit
28 stycznia 2014, 11:51ja zazwyczaj jem na kolację jakąś sałatkę lub zupę z kurczakiem. polecam