Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O wyższości mleka tłustego nad chudym


Ha! No to mam pierwszy sukces w nawracaniu ludzi na dobrą drogę.
U mnie w pracy do kawy kupowane jest tylko chude mleko. Poprosiłam o zamówienie dla mnie skrzyneczki mleka 3,2%. Dziś koleżanka zrobiła sobie kawę z normalnym (3,2%) mlekiem i też doszła do wniosku, że takie jest rzeczywiście lepsze. :)

Ludzie, nie dajmy się zwariować choremu odchudzaniu - w takiej porcyjce mleka do kawy (50 ml) jest różnicy tylko 12 kalorii.... a różnica w smaku bezcenna!

  • Lachesis

    Lachesis

    7 lutego 2016, 20:52

    A pianka z mleka 3,2 utrzymuje się na kawie, a mleko 0,5 to można ze 2 godziny ręcznym spieniaczem spieniać, a i tak opadnie. To tak jakby się wodę chciało spienić - to dla tych co lubią kawę z pianką :-)

  • beaataa

    beaataa

    3 lutego 2016, 21:00

    Ja kiedyś w pracy zwróciłam uwagę, że na spotkaniach nie ma owoców (a jabłka są przecież takie tanie i dobre - to było na jesieni) no i zamiast najtańszych ciastek z hurtowni za ścianą, moglibyśmy mieć zdrowe ciasteczka owsiane z bakaliami. Zmiany zostały wprowadzone w życie, jabłka z Makro, wstrętne, ciastka owsiane słodkie i tłuste i wszyscy maja pretensje do mnie:(

  • Zaczarowanaa

    Zaczarowanaa

    3 lutego 2016, 19:20

    Popieram:)

  • alicja205

    alicja205

    3 lutego 2016, 16:04

    Dobrze prawisz :))

  • Shito

    Shito

    3 lutego 2016, 12:39

    Nie można zapominać, że mleko np 0,5% prawie wcale nie ma wartości odżywczych, rózni się paroma kaloriami, jednak te 3,2% ma już więcej wartości. To niestety nie tylko tłuszcz usuwają z mleka.

  • eszaa

    eszaa

    3 lutego 2016, 12:33

    ja dolewam takiego z kartonika,które ma 4,5 % i nie robię problemu. Smak tez ma znacznie,nie tylko dieta

  • afrodytam

    afrodytam

    3 lutego 2016, 12:30

    Racja