A gdzie kolacja? no chyba że chodzisz spać o 18 to może byc bez. Pamietaj ze organizm gdy przestanie dostawać mniej wiecej posiłki o równych odstępach czasowych to zacznie sie buntować i odkładać zapas energii w postaci tłuszczyku czego oczywiście byśmy nie chciały.
kruszynika
17 października 2012, 07:49
wloz miedzy te posilki 2 przekaski (jablko, galaretka, pomanacza)
gocha1825
4 stycznia 2013, 19:48A gdzie kolacja? no chyba że chodzisz spać o 18 to może byc bez. Pamietaj ze organizm gdy przestanie dostawać mniej wiecej posiłki o równych odstępach czasowych to zacznie sie buntować i odkładać zapas energii w postaci tłuszczyku czego oczywiście byśmy nie chciały.
kruszynika
17 października 2012, 07:49wloz miedzy te posilki 2 przekaski (jablko, galaretka, pomanacza)
Mlodziutka94
17 października 2012, 07:423 posilki? nie za malo? :|.. powodzenia! ;):*
lovelycaroline17
17 października 2012, 07:38Dobry plan! Trzymam kciuki! :D