Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
moja upragniona 6 z przodu ! :)


Dzisiaj się zwazyłam tak od niechcenia nie spodziewając się zbytniego spadku wagi a tu 68,3 kg :) od razu jest zapał do dalszej pracy nad sama sobą ;) 

Śnidanie : 2 jajka na twardo + 3 plastry szynki
Przekąska: 4 sliwki + jabłko

Obiad : papryka faszerowana kuskusem cukinią, marchewką :)- PYCHA !

w ciagu reszty dnia bedzie :)
przekąska : 1/2 gruszki + jabłko
kolacja : serek wiejski ze szczypiorkiem 
przekąska : cukinia faszerowana tym samym co na obiad ;)

a to dowód że wszytsko się da - niech to bedzie motywacja dla mnie i dla Was ! BUZIAKI !!! :*



  • magdea2502

    magdea2502

    26 sierpnia 2013, 23:08

    kobietko jesteś wielka;) ! w dobrym tego słowa znaczeniu:) pięknie schudłaś. gratuluję silnej woli wytrwałości!

  • nn0085

    nn0085

    25 sierpnia 2013, 15:44

    powodzenia i wytrwalosci!

  • za_duzo

    za_duzo

    25 sierpnia 2013, 15:16

    Gratuluję !!! Oby tak dalej, trzymaj się :)