Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9 lipca poniedzialek


9.00 pol kostki bialego sera z polowa malego jogurtu nat + duzy pomidor

13:00 makaron (taki jak wczoraj) mala porcja + pol duzego pomidora

16.30 j.w

18.30 basen! :)

20.00 3 kanapki z poledwica i pomidorem

pomidory bardzo mi dzis smakuja :)