09;00 twarozek domowy (jak wczoraj)
12.30 bulka proteinowa, pol avocado, szynka, salata
2 ciasteczka kruche
17.00 1 kotlet i 2 ziemniaki (z wczoraj) + pomidor i pol avocado
21.00 2 kromki bialego chleba ze szczypiorkiem, salata, pol pomidora, 1/4 avocado, kielbasa