Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
02,07


09,00 1 ciemna kanapka z szynka z kurczaka, ogorkiem

 13:00 zupa pomidorowa saute

miedzy 14.00-17.00 3 kawalki tortilli z duza iloscia warzyw+ 2 male kawalki nalesnika z lososiem

20.00 miseczka bobu + 1 ciemna bulka z serem plesniowym

porcja bitej smietany z malinami.....