Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19 listopada


11.00 2 kawalki ciabatty z serem + roszponka, pomidorki koktajlowe, szczypior i pol awokado

14:00 ciabatta z avocado, roszponka, boczkiem wedzonym (maly kawalek)

17.45 pyszna domowa lekka zupa ogorkowa

21.00 kanapeczki z guacamole z pomidorami

garsc orzechow