Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29 maj

dzis nie byl dobry dzien.....

09:00 1 bułka fitness + wędlina, masło i salata + koktajl z truskawek

spacer

11:45 1 bułka fitness + wędlina, masło i salata

15:00 puree z ziemniakow z galką muszkatałową /jogurt

20:00 kajzerka z szynka

caly dzien cos podjadalam - a to migdaly a to jakas czekoladka

edit: wieczorem 30 min cwiczen zaliczylam - rece brzuch itp