Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14'11


09:00 kefir

10:30 1 bulka zytnia, plaster sera/ szynki, ogorek

14:30 brokuly, feta, pestki dyni, sos majonezowo jogurtowy

20:00 porcja lososia z grilla, puree ziemniaczane, salata, pomidorki