Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ha! biegałam!!! za parę godzin urlop ;)))


Hej laseczki, 

hehe  pragnę poinformować, że za parę godzin idę na urlop dwutygodniowy;))) już się cieszę na tą myśl, ale tez wiem, że trochę roboty mnie czeka w domu...ale co tam, zawsze to lepsze niż siedzenie w pracy...

planów jeszcze nie mamy do końca sprecyzowanych...na pewno wyjeżdżamy jutro w kierunku mojego domku rodzinnego;)) i tam troszkę zostaniemy, może do środy. Niestety, ale M.  może tylko parę dni zabalować, więc w środę powrót...

a potem? jeszcze nie wiem, troszkę, tak jak juz wspomniałam, pracy w domu, bo trzeba skończyć pisać publikację...myślę, że będziemy wyjeżdżać z Olsztyna na parę dni, gdzieś, jeszcze nie wiem gdzie?

jedzeniowo, dietowo idealnie.
dziś pierwszy raz biegłam, niecałe 45 minut, nie wiem ile km, bo nie mam jakiegoś miernika do tego...;) ale już od tygodnia chciałam, ale ciężko rano było mi się zwlec z łóżka...wstałam o 5.30. 5.45 już byłam przed blokiem, wróciłam o 6.30 do domku, szybki prysznic, śniadanie i na 7.30 do pracy... 15 minutek rowerem...uwielbiam ruch;)

kupiłam w zeszłym tygodniu piękne duże lustro, wczoraj się doczekało zawieszenia;) M. wieczorem borował w ścianie otworki;))) w końcu mogę się cała przejrzeć... nie miałam lutra w domku, poza takim malutkim w łazience, które jak chciałam się przejrzeć to musiałam zdjąć ze ściany ;)))

muszę Wam powiedzieć, że robi się ze mnie super laska...dopiero teraz widzę, ile to wszystko daje, ruch, dieta, 

dobra! juz się nie zachwycam sobą , bo jeszcze popadnę w narcyzm;)))

buziaki
jeszcze 2 godzinki ;)))


  • Nualka

    Nualka

    28 lipca 2013, 22:51

    Jest w opisie ;) Senj :)

  • mili80

    mili80

    19 lipca 2013, 13:28

    Super Ci idzie ::) Tak racjonalnie i pięnie jesz i ćwiczysz :)) Miłego urlopu pozoztaje tylko życzyć :*

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    19 lipca 2013, 13:23

    moze ja tez w koncu kupie lustro, kto wie!

  • Invisible2

    Invisible2

    19 lipca 2013, 13:11

    Udanego wypoczynku :))

  • czeresniaaa99

    czeresniaaa99

    19 lipca 2013, 13:10

    udanego urlopu, dobrze podziwiaj sie, przeciaz zapracowalas na efekt:)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    19 lipca 2013, 13:08

    Czasami taki narcyzm jest wskazany :) szczególnie jak efekty ciężkiej pracy są już widoczne :). Zazdroszczę urlopu i gratuluję biegania :)