Mój abonament w Vitali kończy się jutro będę sama decydowała co będę jadła , tylko boje się że łatwo przekrocze ilość kalorii i bedzie mnie dużo. Teraz jest okres świąteczny to i tak trudno bedzie utrzymac dietę. Juz kilka razy sama odchudzalam się i roznie to bywalo. Muszę trzymac się , bo wczoraj na przyjeciu urodzinowym dostalam kilka komplementów ze wyszczuplalam. Miłe to.
Pozdrawiam was mile i madre Vitalki milego dnia
Krynia1952
15 grudnia 2014, 22:37Wszystkiego dobrego :)powtórz jadłospis.
gilda1969
15 grudnia 2014, 21:31A nie możesz po prostu powtórzyć jadłospisowego cyklu, jaki już miałaś? Urodzinowe? Miałaś urodzinki? To czemu ja nic nie wiem? Wszystkiego najlepszego!:)))
ninka1956
15 grudnia 2014, 17:45W święta nie bardzo sie da, bo zawsze coś się skubnie, Buziaki
karanu
15 grudnia 2014, 09:33Pewnie lepiej na bieżąco decydować co chce się jeść. Samemu też można zdrwo schudnąć. Teraz prawie na wszystkich produktach jest napisana wrtość kaloryczna. W dzieniczku kontrolować i liczyć kalorie. To prawda nic tak nie cieszy jak miłe słowa na temat sylwetki, to wszystko wynagradza ciężką prace. Miłego dnia:-)
Alianna
15 grudnia 2014, 08:29Buziaki :-)
wiola7706
15 grudnia 2014, 08:23W świeta i ja licze się z tym, że mnie przybędzie. Puki co sama licze kalorie bez abonamentu na Vitalii. Spróbuj