Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wracam do walki o siebie, muszę to w końcu zrobić
dla siebie.


Dla siebie, dla nikogo innego. 

Jutro się obudzę w nowej rzeczywistości.

  • MintMeringue

    MintMeringue

    26 września 2016, 20:10

    Powodzenia :)

    • jasmina19

      jasmina19

      26 września 2016, 23:04

      Przyda się :)

  • mania_zajadania

    mania_zajadania

    26 września 2016, 18:10

    Hmmm. ... no rzeczywistość się sama nie zrobi niestety. Ja też od maja cały czas się oszukiwalam że już i jeszcze troszkę i będzie. Niestety ta rzeczywistość musimy sobie same stworzyć. Masz jakiś plan ? Trzymam kciuki żeby się udało:)

    • jasmina19

      jasmina19

      26 września 2016, 23:03

      Moim planem jest, jeść zdrowo,dużo warzyw, bez słodyczy, z czasem włączyć regularny ruch

  • Dodi78

    Dodi78

    26 września 2016, 15:30

    powodzenia, ja prónuje trzymać się zasady żeby niczego nie jeść po godzinie 18 tej. Odkryłam dietę " minus60" i wierzę, że mi się też uda

    • jasmina19

      jasmina19

      26 września 2016, 16:00

      Dużo samozaparcia, silnej woli i na pewno się uda :)

    • dominika20x

      dominika20x

      26 września 2016, 20:35

      po godziniee 18? a idziesz spać o 21? to mit. nie powinno sie jesc do 2-3h przed snem :) zniszczysz sobie metabolizm.

  • infatuation

    infatuation

    26 września 2016, 14:17

    Trzymam kciuki!

    • jasmina19

      jasmina19

      26 września 2016, 15:57

      Przyda się każdy kciuk :)

  • Dodi78

    Dodi78

    26 września 2016, 12:43

    powodzenia, ja mam to samo!

    • jasmina19

      jasmina19

      26 września 2016, 15:36

      Takich jak my jest więcej :(

  • aga2525

    aga2525

    26 września 2016, 10:48

    Ja też zaczynam dzisiaj chyba tysięczną walkę o siebie. Powodzenia, oby nie zabrakło nam sił.

    • jasmina19

      jasmina19

      26 września 2016, 15:32

      Tym razem nam nie zabraknie, czego Tobie i sobie życze:)

  • asia20051

    asia20051

    26 września 2016, 08:37

    Ja dzis tez zaczynam znowu od nowa

    • jasmina19

      jasmina19

      26 września 2016, 09:59

      To jest nas dwie :) Damy radę,prawda?

  • asia20051

    asia20051

    26 września 2016, 08:37

    Powodzenia

  • orchidea24

    orchidea24

    26 września 2016, 07:11

    Trzymam kciukI! Dasz radę! :)

    • jasmina19

      jasmina19

      26 września 2016, 09:58

      Też tak myślę:)

  • Ashee.

    Ashee.

    25 września 2016, 22:28

    Ooo jak ciebie dawno tutaj nie było ! :( Trzymam za ciebie mocno kciuki! nie poddawaj się ! dasz rade ! :)

    • jasmina19

      jasmina19

      26 września 2016, 09:57

      Oj kochana, walczyłam sama ze sobą, teraz wracam tu i zamierzam osiągnąć sukces.

    • Ashee.

      Ashee.

      26 września 2016, 10:14

      Ta nasza grupa to tez kurcze już dawno umarła :( Cisze się, ze wróciłaś i walczysz ! :) Wierze w ciebie :)

  • kreconachceschudnac

    kreconachceschudnac

    25 września 2016, 22:26

    Trzymam kciuki za Ciebie! Ważne, że po raz kolejny zaczynasz walkę.

    • jasmina19

      jasmina19

      26 września 2016, 09:55

      Oby mi starczyło sił, samozaparcia i silnej woli

    • kreconachceschudnac

      kreconachceschudnac

      26 września 2016, 11:55

      Damy radę, obie!:) Będę tu zaglądać i motywować!;)