Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w lutym...

Dzieńdoberek wszystkim tak jak obiecałam postanowiłam podsumować styczeń.No więc powodu do dumy nie mam bo właściwie przytyłam  styczeń zakończyłam z wagą 89,00kg,ale nie mam żalu do siebie bo wiem że i tak cokolwiek robiłam w tym dobrym kierunku zaczełam lepiej jeść,cokolwiek ćwiczyć no i pije wode.Co do pomiarów to biodra minus 2 cm no i pas na wysokości pępka aż -6cm czyli jest git.A w lutym będzie juz o wiele lepiej bo tak postanowiłam,wczorajszy dzień zaliczony na 100%,ćwiczenia tabata-20 min,orbitrek narazie początki 18 minut,brzuszki 70,unoszenie nóg po 100 no i pośladki po 40.Dziś waga bardziej łaskawa bo -0,70 dkg czyli niezostało mi nic innego jak iść ćwiczyć miłego dnia dla was...