Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słodkie, wymarzone lenistwo...

Dzień dobry ! 

Pomimoi braku słoneczka, chmur i wiatru, jestem taka szczęśliwa Chce mi się wstawać rano i zaczynać nowy dzień. To chyba te ćwiczenia tak na mnie wpływają. Wieem, ćwiczę dopiero dwa tygodnie, ale ja już widzę efekty psychiczne, na fizyczne chyba jeszcze za wcześnie -chociaż wydaje mi się, jakby brzuszek mniejszy. Postanowiłam sobie, że będę mierzyć się raz w miesiącu, więc musze jeszcze poczekać . 

Ja już mam wolne do wtorku. Dzisiaj godziny dziekańskie i mam wolne. Coś pięknego Czas dla siebie, czas dla zdrowia, czas na odpoczynek i czas dla włosów. Tak, jestem włosomaniaczką i mam obsesję na punkcie swoich włosów. Nie mogę doczekać się jutrzejszej wizyty u fryzjera, u którego pozbędę się swoich suchych końcówek. 
Dla każdego, kto jest włosomaniakiem bądź dba, chce zadbać o swoje włosy i nie tylko o włosy, polecam picie drożdży. Wiem, brzmi strasznie, ale po pierwszym razie jest super!

Co dało mi picie drożdzy ?
Przede wszystkim lepsze samopoczucie i lepszy sen. Dzięki zawartym witaminom z grupy B chodzę spokojniejsza, lepiej śpię i pomaga mi w kontrolowaniu stresu. 
Co do fizycznych aspektów - mocne paznokcie, które rosną szybciej, włosy, które lśnią, mniej wypadają, ale też i rosną zdecydowanie szybciej, cera gładka, oczyszczona. 
Co do cery - na początku mogą wyskoczyć małe krostki, ale jest to naturalne oczyszczenie. Po kilku dniach schodzą i są piękne efekty.

Jak piję drożdże?
Ja robię sobie miesięczną kurację drożdżami, a nastepnie miesiąc przerwy. Kupuję drożdże Babuni (koszt ok. 85gr za kostkę 100g), która starcza mi na 4 dni. Codziennie po posiłku wypijam 1/4 kostki drożdży pokruszonych i rozpuszczonych we WRZĄCEJ WODZIE. Woda koniecznie musi być wrząca, żeby zabić bakterie. Mieszam do całkowitego rozpuszczenia, przykrywam talerzykiem i czekam, aż ostygną. 

Co do smaku, polecam picie drożdży letnich, wtedy mają najlepszy smak. Ja piję je już ze smakiem ( naprawdę) najgorszy był pierwszy raz. Dla smaku można dodać cukier, mleko i czego tam tylko sobie zażyczycie. Ja pije bez niczego  Poleciłam swojej mamie i koleżance - są zachwycone . 

Polecam poczytanie o tym na różnych bloga. Ja z czystym sumieniem polecam każdemu. Większośc osób mówi : Drożdże? Ohyda ! Jak ty to możesz pić? Ale potem jak widzą efekty ( w szczególności na włosach ) sami się podejmują . Dodam tylko, że witaminy z grupy B regulują pracę naszego metabolizmu, co również potwierdzam 

Przepraszam, że post niezwiązany z odchudzaniem, ale ja mam fioła na punkcie włosów i produktów naturalnych, które są zbawienne dla naszego organizmu. Nie piję tylko drożdzy, jest wiele innych rzeczy, które spożywam i są dla niektórych trochę dziwne. Ale to może innym razem . 

Co do mojej diety - wszystko super. Wczoraj tylko skusiłam się na loda, ale poza tym wszystko ok. 

Pomimo pochmurnej pogody, życzę dużo uśmiechu i pozytywnego nastawienia. Miłego dnia !!! 

p.s. piękny brzuszek *.*

Jak to możliwe, że po dwóch tygodniach ćwiczeń i trzymania diety przytyłam 1 kg ? :D