kochane badajcie sie i nie dajcie z siebie zrobic wariata !. Ja nie dalam a kazdy lekarz mowil ze to nerwy a przeciez dzieckiem nie jestem i wiem ze nie denerwuje sie az tak bardzo zeby mnie bolalo ponad 3 tygodnie;p
Wiec wczorajsza diagnoza mnie uspokoila to nie nerwica ani inne swinstwo bo nie mam powodow ku temu tylko wypadanie platka sercowego .Musze zazywac magnez i po prostu odpoczywac jak najwiecej , ale sport moge uprawiac tylko nie zbyt wyczynowo co mnie troche zmartwilo ale coz najpierw musze serducho doprowadzic do formy:)
Planuje jesc gorzka czekolade pasek dziennie ale przy tym 30 minut dziennie rowerka i lekkie cwiczenia silowe typu brzuchy i inne zmiejszam ilosc powtorzen ale bede systematyczna:)
takze sport 3 razy w tygodniu zeby nie zwiotczec:D i nie przytyc za bardzo:)
Musze unikac papierosow ale z tym nie ma problemu bo sie brzydze:P
Badajcie sie i nie dajcie sobie czegos wmowic to podstawa:)
Buziaki:*