Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
BULLSHIT STORY

Aloha! 

Zaczynając, dziękuję wszystkim za wiadomości i komentarze.Wszystkie bardzo sobie cenię, bez względu na ich wydźwięk.  

Dzięki wielkie też za Wasze inspirujące wpisy!

Lubię Was czytać!

Nawet jeśli nie zostawiam wyraźnego śladu regularnie - wiedźcie, że z zainteresowaniem śledzę Wasze zmagania i sukcesy ;-)

Realizując postanowienie o rozliczaniu się w kategorii sukces-porażka, relacjonuję co następuje:

1. Rozstroiłam się totalnie jeśli chodzi o regularne posiłki. Tryb mojego dnia jest totalnie rozwalony ostatnimi czasy, na co nie do końca mam wpływ - ze względu na specyfikę pracy. 

Chcę, muszę to zmienić, bo wiem, że właśnie takie niejedzenie, a potem jedzenie jest dla mnie kluczem do zguby.

I tak na przykład wczoraj zjadłam trzy głodowe posiłki. Mam nadzieję, że mój organizm nie potraktował tego jeszcze jako głodówki, i nie magazynuje. Dziś jest poprawnie - śniadanko, drugie śniadanko, będzie obiad... 

2. Wzięłam się wczoraj za udziska.

Mój R. uważa że moje nogi są bardzo kobiece i że raczej powinnam zając się tylko spalaniem fałdek na brzuszku i boczków. 
A ja jakoś ostatnio czepiam się moich nóg. I tak się wczoraj uczepiłam, że dziś ledwo przez zakwasy chodzę. 

3. Postanawiam o wskoczeniu na rowerek - już za długa ta przerwa. I obiecuję nie doprowadzić się jak ostatnio do bólu kości ogonowej, oraz nałogu jeżdżenia w każdej wolnej chwili. 

4. "THE ONLY THING

STANDING BETWEEN YOU AND YOUR GOAL

IS THE BULLSHIT STORY

YOU KEEP TELLING YOURSELF

AS TO WHY

YOU

CAN'T

ACHIEVE

IT"

-f. baumgartner 

Ciao!