Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jaki poniedziałek, taki cały tydzień? Oby!


Dziś był dobry dzień Limit kalorii nieprzekroczony, ćwiczenia zaliczone, jedzenie tylko w ustawowych godzinach i nie wpadło nic poza posiłkami



Zaliczyłam ponownie 30 day shred 1st day, 1st level Tym razem szło mi trochę lepiej. Potem posmarowałam brzuszek serum rozgrzewającym z Eveline i założyłam VibraTone na 20 minut.

Mam nadzieję, że reszta tygodnia będzie równie pozytywna


  • joannasp1989

    joannasp1989

    6 listopada 2013, 18:59

    ja kocham Jillian....wiec dzialaj z nia bo ta kobieta to aniol

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    5 listopada 2013, 22:19

    super..Jillian daje dobre efekty

  • ilovecooking

    ilovecooking

    5 listopada 2013, 14:23

    gratuluję pozytywnego poniedziałku kochana :) i oby dalej szło też dobrze!!!

  • montignaczka

    montignaczka

    5 listopada 2013, 08:14

    super! Trzymaj sie dalej :)