Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wprowadzam suplement- białko serwatkowe:)


Witam Was kruszynki i dzielę się moim nowym postanowienie kupiłam białko serwatkowe i postanowiłam od wczoraj je wprowadzić. Nie spodziewam się cudów i wiem, ze to tylko dodatek i bez mojej pracy i diety nic nie wskóram. Ale zauważam, że nie odczuwam już takiego strasznego głodu rano jak kiedyś i zjadłam mniej :). Martwiło mnie to , ze zaczęłam za dużo jeść . Teraz to się zmieni. Zawsze rano idąc do sklepu po pieczywo miałam wrażenie, że idę na "rezerwie" tzn. nie miałam siły wchodząc po schodach wciągałam się po poręczy jakby moje mięśnie nie miały energii dziś sama się zdziwiłam bo szłam nie łapiąc się barierki :). Jestem dobrej myśli i będę się z Wami dzieliła tym co się dziej gdy wspomagam się dodatkowym suplementem w postaci białka serwatkowego :).
  • Suri91

    Suri91

    9 kwietnia 2013, 13:31

    Ciekawe, nigdy o tym nie słyszałam! :) Ale skoro to zmniejsza uczucie głodu to przydałoby sie na kryzysowe dni... :) Miłego dnia! :)

  • zosia27samosia

    zosia27samosia

    9 kwietnia 2013, 09:30

    A to mnie teraz zaciekawiłaś "tym czymś":) Muszę uzupełnić wiedzę o tym specyfiku!

  • bilka1993

    bilka1993

    9 kwietnia 2013, 09:05

    mozesz cos wiecej powiedziec? ile kosztuje, co to wlasciwie jest i jakie daje efekty? gdzie kupic