Czternasty zarazem dzien beż alkoholu. A lubiłam wieczorkiem z mężem piwko wypić. A jednak to puste kalorie. Bo na jednym często się nie kończyło. Wczoraj miałam maly błąd i nie schudłam w 13dni 4.1 ale 3.6 kg . Nie mniej jednak każdy spadek mnie cieszy. Dzisiaj zrobilam trening przed pracą perfect start z Martą z codziennie fit . Naprawdę świetny trening. Zaraz zjem kasze z gulaszem i do pracy. Ale co najlepsze jeszcze dziś i 7dni lenistwa albo zarazem mocnych treningów