Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wrzesień z karnetem


wczoraj zjedzone ok 1500 kcal ćwiczenia 25 min rowerek stacjonarny 60 min ABT 

dziś ZUMBA

waga niestety lekko w górę ... dlaczego ????? :-( :-(

  • Joasia2015

    Joasia2015

    6 września 2016, 10:43

    chyba nie to dopiero za 2 tyg

  • mystyle97

    mystyle97

    6 września 2016, 10:41

    zatrzymanie wody ? okres ? :)

  • Joasia2015

    Joasia2015

    6 września 2016, 09:44

    sama nie wiem ....

  • Joasia2015

    Joasia2015

    6 września 2016, 08:59

    wiem tym się pocieszam .... ale po wczorajszych ćwiczeniach widzę ogromną różnice po 2 miesiącach niećwiczenia

  • Maarchewkaa

    Maarchewkaa

    6 września 2016, 08:56

    nie przejmuj sie. waga nie jest wyznacznikiem zdrowia