Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: ratuuuuunku!!!
9 stycznia 2014
Dziewczyny trzymam dietę ćwiczę itd a waga pokazała mi +300g co robię źle? Nie zjadłam nic kalorycznego, żadnych słodyczy więc co się dzieje? Jestem okropnie zła!!!
Spokojnie to woda;) Bez paniki. Nie wchodź na wagę codziennie, bo możesz mieć takie wahania a to demotywuje. Raz w tygodniu, najlepiej o tej samej porze. Trzymaj się:)
BedeWalczycDoKonca
9 stycznia 2014, 11:07
Może jesteś przed okresem i woda zatrzymała Ci się w organizmie ? Spokojnie, dam się założyć, że lada dzień waga wróci do normy. ;) ;* Powodzenia !!
barbioszka89
9 stycznia 2014, 13:04albo woda albo po prostu , skoro ćwiczysz mięśnie zaczynają swoje ważyć :)
ambus
9 stycznia 2014, 11:23Spokojnie to woda;) Bez paniki. Nie wchodź na wagę codziennie, bo możesz mieć takie wahania a to demotywuje. Raz w tygodniu, najlepiej o tej samej porze. Trzymaj się:)
BedeWalczycDoKonca
9 stycznia 2014, 11:07Może jesteś przed okresem i woda zatrzymała Ci się w organizmie ? Spokojnie, dam się założyć, że lada dzień waga wróci do normy. ;) ;* Powodzenia !!