Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Przyznam się że dziś było mi ciężej by zabrać się za ćwiczenia, być może przez

zakwasy!

Na szczęście  moje motto odchudzania zadziałało tzn. RUSZ DUPĘ! Tak więc 20 minut ostrej rozgrzewki i 20 na rowerku :) odrazu lepiej... na koniec łyk wody i na tym byłby koniec ;)