Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątkowe pomiary i sportowa oferta Lidl-a!!!

Witajcie chuderlOki :D

Wczoraj dosłownie nie miałam kiedy dodać postu, właściwie teraz powinnam sprzątać bo popołudniu mamy gości a siedzę sobie w piżamie :D No ale sprzątnie nie ucieknie ;-) Musiałam jakoś tak dziwnie dodać w tabelce pomiary bo coś jest nie tak ://// No ale potem to poprawię. Jak widać schudłam w tym tygodniu 1,2 kg :D huurraaa :D Do przodu! Centymetry też poszły więc naprawdę jestem z siebie dumna :) W sumie to jest proste, jakby nie patrzeć: woda, ćwiczenia, trzymanie się jadłospisu i efekt murowany! ;P ehhh jakie to proste tak napisać hahaha

Poniżej dodałam foteczkę moich obiadów w tygodniu. W poniedziałek i wtorek ziemniaki z piersią z kurczaka i fasolką. We wtorek i środę ryż po meksykańsku czyli ryż, kukurydza, fasola, groszek, koncentrat, chilii. A w piątek grecka zupa z soczewicy z marchewką i koncentratem (pychaaaa)!!!

Byłam też wczoraj w Lidlu ponieważ przeczytałam gdzieś, że ma być meeeega ale to meeegaaa dobra oferta sportowa, to znaczy fajne koszulki i spodnie do siłowni, hantle, itp. A więc.....moim zdaniem koło mega dobrej oferty to nie leżało.... Koszulki porozciągane, spodnie zakończone jakimiś szerokimi nogawkami, hantli oczywiście już nie było hahah No ale wracając do koszulek to nie wyobrażam sobie, że nachylam się w siłowni ćwicząc a koszulka podwija się do góry ukazując moje ciało... NOŁ, NOŁ I JESZCZE RAZ NOŁ. Spodnie z jakiegoś śliskiego potliwego materiału...no wyszłam po 5 min. Nie polecam :( Przyznam, że będąc kiedyś w Decathlonie widziałam koszulki jeszcze tańsze niż wczoraj w Lidlu ale lepsze gatunkowo. Widziałyście ta ofertę w Lidlu? Jakie macie zdanie?

No nic kochane, niech dieta będzie z Nami ;-) Zabieram się za sprzątnie!!! Trzymajcie się, paaa :-)

DATA	15.09.14 początek diety Bebio.pl / od 25.08 sama /	07.11. 2014	14.11. 2014	21.11. 2014	28.11. 2014	05.12. 2014	12.12. 2014 przed świętami
WAGA	63 kg /67kg/	56,9 kg	58 kg	57,7kg	58,4 kg	57,6 kg	57,4 kg
TALIA	75 cm	67 cm	66,5cm	66 cm	66 cm	65,5cm	65 cm
BRZUCH	90 cm	81,5cm	80 cm	80 cm	80 cm	79,5cm	78,5cm
BIODRA	90 cm	86 cm	86 cm	86 cm	86 cm	85,5cm	84,5 cm
UDO	56,5 cm	53 cm	53 cm	52,5cm	52,5cm	52 cm	52 cm
ŁYDKA	34 cm	34 cm	33 cm	33 cm	33 cm	33 cm	33 cm
RĘKA	29 cm	27 cm	27 cm	27 cm	27 cm	27 cm	26,5cm

DATA	05.01.215 po świętach	09.01 2015	17.01 2015	23.01 2015 przed odpustem	02.02.2015 po odpuście	06.02 2015	13.02 2015
WAGA	59kg	58,7kg	58,1kg	57,4kg	60,3kg	59,6kg	58,4kg
TALIA	67cm	67cm	66cm	65cm	67cm	66,5cm	65,5cm
BRZUCH	84cm	82,5cm	80cm	79cm	84cm	82,5cm	78,5cm
BIODRA	86,5cm	85,5cm	85,5cm	85,5cm	86,5cm	85,5cm	85cm
UDO	53,5cm	53cm	53cm	52,5cm	53cm	53c	52,5cm
ŁYDKA	33,5cm	33cm	33cm	33cm	33,5cm	33,5cm	33cm
RĘKA	27,5cm	27cm	27cm	27cm	27,5cm	27cm	27cm