Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam !! 2 razy większa :(

Ja też wróciłam, ale u mnie to na prawdę widać że przytyłam 20 kg, także nie masz się co martwić ;) Zresztą u Ciebie nie widać aż takiej różnicy. Dasz radę na pewno ! Trzymam za Ciebie kciuki :)

powodzenia!

ogólnie masz bardzo ładną figurę, zrzucisz kilka kg i będzie idealnie :)

A teraz wspólnie bierzemy się do roboty i na lato 2015 jesteśmy dobre chude dupeczki! Do dzieła :)

dasz rade!

śliczna jesteś :) ciało też jest jędrne, więc jak weźmiesz się w garść, przestaniesz jeść byle co, poćwiczysz, to będą mega efekty :) jest potencjał :) DO BOJU! :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

Taka rada - zamiast wynajdywać i stosować jakieś dziwne diety, naucz się po prostu zdrowo jeść. Pracuj nad swoimi nawykami żywieniowymi tak, żeby weszły Ci w krew i żebyś jadła zdrowe i zbilansowane posiłki do końca życia. Wtedy żadna vitalia nie będzie Ci nigdy potrzebna, bo wagę będziesz miała stałą. A jeżeli jeszcze wyrobisz w sobie nawyk codziennej porcji ruchu, to i ciało będziesz mieć w dobrej formie.

troche pracy i bedzie git malina :) powodzenia!

Taka ładna buzia na pewno sobie poradzi :) trzymam kciuki ;)

Damy rade, ja tez dwa razy wieksza jestem! Ale nie wolno sie poddawac! :)

Patrzę na te zdjęcia i widzę swoją sylwetkę. Idealna gruszka. :) życze powodzenia, ja z moim wielkim zadkiem tez mamy w planach zacząć się ruszać. ;)

Fajny brzuch miałaś. Typowa grucha z Ciebie. Życzę powodzenia , bo cieżko jest z dnia na dzień zmienić nawyki żywieniowe , pozdrawiam