Jestem chora...gardło boli, katar cieknie, nos szczypie.
Sobota:
jajecznica z pieczarkami (2jajka), kromka chleba czystoziarnistego z serkiem
miska zarzuxajki
20g kaszy pęczak, ryba w sosie pomidorowym z papryką, dynią i pieczarkami (1/2puszki pomidorowej, 2pieczarki, 1/2 papryki, dynia, filet z dorsza (ok 90g)
koktajl bananowo-jaglano-kakaowy
2kanapki z chlebem czystoziarnistym, serkiem i wędliną
wypiłam 2 kawy, 2 razy malinki teściowej (pomagają trochę na gardło) i wylizałam miskęmpo cieście czdkoladowym (to jakies 2 kostki czekolady)