Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zalamka


Wczoraj tj.w piatek mialam zalamanie diety pochlonelam kogel mogiel z 3 jaj oraz spora ilosc nadprogramowa chleba kielbasy pieczarek. Dzisiaj jedziemy w odwiedziny do rodziny meza. Jutro mamy na obiedzie tesciowa z partnerem na obiad czernina kaczka z jablkami I buraczki zasmazane ciekawe co na to poniedzialkowe wazenie. Zaczyna mnie brac depresja musze sie zmobiloizowac by nie zatracic tego co osiagnrlam przez 5 miesiecy. Najgorzej ze nie chce mi sie ruszac.

  • GrubaJa21

    GrubaJa21

    8 września 2019, 13:57

    Ej, ej! Ale bez depresyjnych myśli! Każdy ma czasem gorszy czas. Trzy dni nie zaprzepaszczą wyniku pięciu miesięcy. Ważne, żeby się po tym szybko ogarnąć i wrócić na właściwie tory. Jak to było w filmie? "Tylko spokój może cię uratować"

    • Julka19602

      Julka19602

      8 września 2019, 18:27

      Dziękuję masz racje musze się ogarnac. Pozdrawiam