Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17.02 środa

Witajcie kochani w śnieżny lutowy poranek. Śnieg sypie bardzo drobnymi płatkami ale gęsto. Utrudnia mi to maszerowanie z kijkami. Nie mam sniegowcow  tylko kozaki a one są dość śliskie. Kupienie obuwia dla mnie graniczy z cudem mąż mówi że moje stopki to jak raciczki mały rozmiar szeroka stopa i do tego wysokie przegubie. Trzymam się planów treningowych i w tym tygodniu 2 razy rower stacjonarny po 13 km oraz kijki 8 km. Przypomniałam sobie że na moje problemy gastryczne 2 lata temu lykalam Debutir i Debretin prze okres trzech miesięcy i mi pomogło.  Wczoraj kupiłam 1 specyfik a na drugi umowie się z lekarzem po receptę. Dostałam z ośrodka wypoczynkowego ulotki i zaproszenie na wypoczynek nad morzem muszę ustalić z dziećmi w jakich miesiącach będzie potrzebna opieka nad wnuczkami. Z najstarszą nie ma problemów i przyjeżdża do mnie sama. Ale 7 i 5 latka nie chcą przyjechać same. A chciałabym żeby rodzice odpoczęli a wnusie nauczyły się samodzielności.  Bardzo lubię wspólny czas z dziewczynkami . Ograniczone posilki są, trzymam sie 3 dziennie i to mi wystarcza. W okresie postu piatek bedzie tylko o wodzie i herbatkach ziołowych. Co myślicie o 1 dniowym dniu bez posiłków organizm nie zareaguje negatywnie? Na wagę kontrolnie wejdę jutro rano a tak tradycyjnie to w poniedziałek. Pozdrawiam i miłego dnia życzę.  Już nie mogę doczekać się wiosny mam namiastkę w domu w wazonach są tulipany można już kupić ładne i za przyzwoitą cenę jak na tą porę roku.