Waga 82 czyli od momentu odchudzania 7 kg. Schudłam od ok 5 stycznia. Wynik zadowalający i wynika z mniejszych znacznie ilości jedzenia zero słodyczy i wprowadzenia aktywności. Wczoraj miałam post tylko woda lub woda z cytryną jedynie na noc wypiłam mały actimel malinowy. Przez cały okres do świąt Wielkanocnych w piątki będę poscic jak powyżej. Rano bolała mnie trochę głowa ale obyło się bez tabletek. Cały dom wysprzatalam wczoraj na dziś zostało mi wyprać swetry. Swetry zawsze piore ręcznie i dzięki temu nie jeden z nich ma już kilka lat. Pogodna cudna pozdrawiam Was serdecznie i idę na spacer z kijkami.
Kaliaaaaa
20 lutego 2021, 20:43Brawo:) Super wynik...post podziwiam.
dorotamala02
20 lutego 2021, 14:40Biję pokłony za odchudzanie, super działasz i jest nagroda. U mnie też słoneczko świeci i trochę więcej chęci we mnie wstąpiło. Teraz ja zacznę brać z Ciebie przykład bo u mnie waga rośnie nie wiedząc dlaczego. Wytrwałości życzę:)))
Julka19602
20 lutego 2021, 15:06Dziekuje a ja biore przykład z Ciebie. Zaglądam do Twojego pamietnika który nie motywuje . Pozdrawiam:)
Julka19602
21 lutego 2021, 07:47Czytam komentarze i w opisie do Ciebie wkradł się błąd zamiast nie motywuje powińo być mnie motywuje przepraszam. Miłej słonecznej niedzieli niedzieli