Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
83.0


Witam. We wtorek wróciłam z sanatorium. Pobyt uważam za bardzo udany. Pogoda słoneczna tylko 4 dni z 21 było  z mgłą i w przedostatnim dniu padał deszcz, ale dało się wyjść na spacer. Zabiegi i rehabilitanci super dokupiłam 3 rodzaje zabiegów by wykorzystać w pełni pobyt. Po powrocie do domu mam codziennie wysokie ciśnienie  180/100. Wczorajszy dzien lajtowy nic nie zrobiłam. Dom schłodzony 8 stopni na termometrze, teraz pale kominkiem a w piątek uruchomie ogrzewanie podłogowe, musi się przegrzac podłoga w ciągu 3 dni i byle do wiosny. Waga wzrosła o 3.5 kg. Efekt dodatkowej konsumpcji w karczmach i restauracji , ale było warto posmakowalam rydzów na masełku i w panierce do woli , zlepiencow pieroszków i zup o dziwnych nazwach a przypominały nasz kapuśniak tylko że serwowany z pieroszkami z mięsem.  Okolica zwiedzana w niedzielę bo dzień bez zabiegów, a najbliższa na popołudniowych spacerach. Dziś pranie , zakupy ot  proza życia. Pozdrawiam i miłego dnia życzę :-) 

  • Aldek57

    Aldek57

    28 listopada 2021, 22:47

    Proza życia nie jest zła, bardziej się ceni potem święto:)

  • ela61

    ela61

    25 listopada 2021, 19:18

    ciśnienie wysokie. Uważaj na siebie. I widzę, że okolice się spodobały i restauracje też :-))

  • Marynia1958

    Marynia1958

    25 listopada 2021, 11:54

    Witaj, wypoczęta i z nową siłą, serdecznie pozdrawiam 😉

  • dorotamala02

    dorotamala02

    25 listopada 2021, 11:52

    To jesteś teraz zdrowa jak rydz oby to zadowolenie i zdrowie trwało jak najdłużej. Ciśnienie pewnie unormuje się za kilka dni i waga też pójdzie w dół, dobrze że korzystałaś z dobrodziejstw otoczenia nie oglądając się na wagę. Pozdrawiam:)))

  • krolowamargot

    krolowamargot

    25 listopada 2021, 10:32

    ej, a gdzie byłaś?

    • Julka19602

      Julka19602

      25 listopada 2021, 20:01

      W Wysowej Zdrój

  • mania131949

    mania131949

    25 listopada 2021, 09:37

    No to udanej adaptacji do codzienności. Wypoczęłaś, podreperowałaś to i owo, teraz do działania bedziesz miała energię :-)))