Piękna słoneczna ciepła pogoda, wiosna przyszła. Rano zaliczyłam 12 km na rowerku stacjonarnym i 2 km na kijkach. Był też fryzjer podcięłam włosy, bo muszę je myć prawie codziennie tak mi się przetłuszczają i przy okazji kosmetyczka depilacja brwi. umówiłam się na pidikir z masażem we wtorek. Zasadziłam w skrzynce cebule na szczypior , teraz zabieram się za gruntowne tygodniowe sprzątanie. Po południu odbiór wiązanki wiosennej na cmentarz i zakupy warzyw. Przed chwilą zjadłam drugie śniadanie: 2 liście sałaty, pomidor, 1/2 mozzareli , natka pietruszki skropione oliwą i ciut octu balsamicznego by nie było mdłe oraz wafel ryżowy. Posiłek nie był przyjemnością🤮. Jutro wyjazd jednodniowy do rodziny teściowej. Kończąc życzę Wam pięknej soboty i niedzieli.
Kaliaaaaa
18 marca 2022, 20:16Jak na drugie śniadanie wg mnie spoko - i tak wiosennie. Wafli można się czepiać, ale kalorii mają mało a dają poczucie że więcej się zjadło. I tu jest pewna przewaga vitalii , jak nam coś nie pasuje to można wywalić i nigdy nie wróci. Choć tak po prawdzie to jedzenie nie zawsze musi być przyjemnością , to paliwo- pociesz się że i bialko, i błonnik i witaminy wpadły. A i zdrowe tłuszcze:)
Marynia1958
18 marca 2022, 16:32Miłego weekendu, powodzenia 😀
eszaa
18 marca 2022, 14:54wafel ryzowy? co to za dietetyczka co ładuje w kogos węgle proste bez zadnej wartosci odzywczej. Poza tym jak na śniadanie to strasznie mało
eszaa
18 marca 2022, 14:55a doczytałam, ze to drugie sniadanie. Ale nadal nie dla wafli ryzowych
Julka19602
18 marca 2022, 15:05I dużo chleba . Według mnie za dużo węglowodanów.
tara55
18 marca 2022, 11:56Śniadanie pyszne. Mój styl. Szkoda, że o takim zapominam. Miłego wyjazdu. :-)
Julka19602
18 marca 2022, 15:24Dziękuje i pozdrawiam:))
mania131949
18 marca 2022, 11:49A mnie akurat takie jedzonko smakowałoby. :-)))
tara55
18 marca 2022, 11:57Mi także. :)