Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu postanowienia.


Dziś zrobiłam 7 km na rowerze i ok 2 km pieszo. Aktywność po kilku tygodniach. Nie wliczam oczywiście ruchu w ogrodzie, domu czy na wyjeździe. Infekcja nadal się  utrzymuje. Muszę kupić wodę do inhalacji. Waga 80.5 kg. Jestem na poczatku drogi, który to już raz. Zgubiłam uszczelkę z wyciskarki wolnoobrotowej i niestety bez niej nie działa, szkoda bo lubilam te soki. W te upalne dni siedzę w domu , aż mnie ciało przez ten tydzień boli od tego bezruchu. Jedyna aktywność możliwa jest ok 6 rano przez 3 godziny do 9 i tego będę się trzymać. Zaczełam likwidować w domu rzeczy które są nieużywane. Słabo mi to idzie. Szkoda przeważa. 

  • Campanulla

    Campanulla

    13 lipca 2024, 16:07

    Ja też tylko rano w upał, chociaż zastanawiam się też nad wieczorem ok.20

  • Florentinaa

    Florentinaa

    13 lipca 2024, 12:06

    co za rewelacyjne inspiracje... by ratować pozornie przegrane. dziękuje

  • dorotamala02

    dorotamala02

    12 lipca 2024, 15:09

    Postanowienia i dla mnie są ważne i zawsze coś i przez jakiś czas z nich jest realizowane, normalne i dobre. Uszczelkę myślę że poszukaj na stronie producenta albo na allegro wpisując model a nóż się uda dostać bo szkoda aby sprzęt stał bezczynnie. Wyrzucanie to też nie moja bajka, powodzenia. Dużo zdrowia życzę:)))

    • Julka19602

      Julka19602

      12 lipca 2024, 17:42

      Dziękuję, nie pomyślałam o zakupie uszczelki. Pozdrawiam :)))

    • Kaliaaaaa

      Kaliaaaaa

      12 lipca 2024, 18:11

      Spróbuj- nam brakowalo gumki do maszynki do mięsa (takiej bardzo starej( I po zapytaniu firmie wysłało nam za darmo(!)