Waga 83 kg.BMI 31.6 otyłość I stopnia😪 zawartość tłuszczu45.3 % w/b 32%. Łuszcz trzewny 14.5 pkt w/b 4 pkt. Masa miesniowa 52.4 % w/b 68 % . Zawartość wody 40.5% w/b 53% . Masa mineralna 2.4 kg w/b 2.95 kg. Podstawowa przemiana materii BMR 1395 kcal. Reasumując wiek metaboliczny 79 lat.😭😭😭😭.
tara55
16 września 2024, 16:21Powodzenia.
dorotamala02
16 września 2024, 08:20Faktycznie wyszło to nieciekawie i trzeba działać. U mnie tłuszczu też za dużo bo 38% dlatego działam a powinnam jeść 1300kalorii a Ty 1395 aby schudnąć to mało.Damy radę powoli do celu💓