Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Siłownia


Zajęcia grupowe na siłowni zdrowy kręgosłup  zostały odwołane ze wzgledu na nieobecność instruktorki. Przez godzinę poćwiczyłam sama. Niestety na bieżni tylko 1 kilometr, rowerem było lepiej. Po siłowni mąż  zaprosił mnie na kalmary i sushi. Byliśmy w celu zamówienia stolika na niedzielę. W niedzielę  jedziemy też do wód termalnych w Uniejowie. Tego dnia będę  obchodzić kolejny dzień urodzin. 

  • 61HaKa

    61HaKa

    5 października 2024, 21:43

    Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :)

    • Julka19602

      Julka19602

      5 października 2024, 22:49

      Dziękuję:))

  • Użytkownik5288776

    Użytkownik5288776

    5 października 2024, 15:55

    wszystkiego najlepszego! a kolacja mniam i termy! mega!

    • Julka19602

      Julka19602

      5 października 2024, 18:53

      Dziękuję.

  • dorotamala02

    dorotamala02

    4 października 2024, 21:00

    To wszystkiego najlepszego, zdrowia,radości, dopełnienia marzeń i miłego dnia urodzin 💞🌷🌺🌹

    • Julka19602

      Julka19602

      4 października 2024, 21:04

      Dziękuję:)))

  • ognik1958

    ognik1958

    4 października 2024, 20:07

    Najlepsze spalanie daje..... regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu, mozolne ,możliwie długie i...wyczerpujące a najlepiej jak najbliżej chaty by nie tracić na dojazdy-powodzenia