Nie rozumiem czemu waga znów podskoczyła :/
74,5kg
Sniadanie g. 10
- 3 kanapki z chleba razowego i pół papryki
- mięta
Drugie śniadanie 11.30
- jogurt z ziarnami zbóż
Obiad: g. 15.00
- sznycel drobiony, surówka z kapusty
Przekąska
- gerber
- banan
- jogurt do picia
Kolacja:
g. 23
- barszcz biały