Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem coraz lepsza !! :) zdjecia


witam !!
jestem coraz lepsza w jeździe na rowerku kurcze chyba cos zemną nie tak ciesze sie jak dziecko, jeszcze nigdy nie było we mnie tyle power-u do pracy nad soba!!, 

nowe ja zaczęte :
* dentysta zaliczony , wszystkie zabki zdrowe
* dermatolog dzis zaliczony, preszcz z pryszczami i łupiezem
* rowerek narazie na + codziennie 20 km
 * dieta i nauka jeszcze  średnio

 obiecane zdjecia : Dzien 1 : czas 60:21, kcl 481, trasa 20 km



Day 2 : w godzinkę robię już 500 kcl, i o 2 km więcej


Day 3: i tu najwięcej




nie zanudzam was już , idę Was poczytac , dobranoc ,
 ps: z waga kiepsko w pt było 74,6 dzis 76 !! @ sie zbliza :/
  • Kaska81

    Kaska81

    10 listopada 2013, 20:29

    Dziękuje Ci kochana za tak ciepłe słowa. Na pewno mój tata nie umrze po raz drugi, bo ja nigdy o nim nie zapomne. Straszna tragedia Cie spotkała i bardzo Ci wspołczuje... W modlitwie rownież nie zapomnie o Twoich bliskich. Obiecuje! Pozdrawiam i caluje :*

  • Hayyaw

    Hayyaw

    6 listopada 2013, 21:52

    Trzymam kciuki ;! I oby tak dalej