Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 43 "smutna.."

cześć:)
Powiem wam moją szkolną historię. dziś, skończyła się ostatnia lekcja, wychodziłam z klasy ostatnio bo kolezanka z ktora siedze musiala szybko oddac komorke dziecwyznie ktora ją zostawiła więc ja musialam spakowac swoj plecak i zabrac tez jej, dlatego dłuzej to zajeło. Nauczycielka siedziała przy biurku, zatrzymała mnie pytając czemu ostatnio jestem smutna, zamyslona, nic sie nie odzywam, przestałam brac udział w lekcji.
Nie są dziłam że może to tak odbirać. Tłumaczyłam się, że taka moja natura, że absolutnie nie jestem smutna, może ewentualnie już zmęczona i też takie samopoczucie w klasie maturalnej...Pytała czy może mam jakieś problemy...

NIE mam problemow. Nie jestem smutna. Nie wiem czemu tak to postrzega. Przyznaję się, czasami całkiem wyłączam się na lekcjach, rysuję w zeszytach, ale nie jestem smutna "wewnętrznie", może taką mam minę ;D

jeśl ichodzi o jedzenie (dzis nie mialam czasu jesc co 3 godziny):
1. owsianka (szklanka mleka, oreby, płatki owsiane górskie, łyżka wiorkow kokosowych i zarodków pszennych) - 7.30
2. Bułka grahamka z serem żółtym - 10.20
3. Ryba duszona w warzywach suszonych i przyprawach, ryż brązowy, warzywa z patelni (brokół, marchewka, papryka, por) pyszności!! - 16.00
4. jabłko, 5 pierogów ze śliwkami, sezamem i cynamonem- 19.30

zakwasów ciąg dalszy.

edit: jest i AKTYWNOŚĆ!!
- 100x pajacyki
- 70 przysiadów (squat challenge)
- 30x nożyce poziome
- 30x nożyce pionowe
- 30x brzuszki
- 15 min hula-hop ;D

nie ma zle heheh