znowu zawaliłam dietę zacznę od tego że nie wzięłam do pracy nic do jedzenie i mnie głód dopadł, to zakupiłam bułkę a nawet dwie i poszła lawina......
dwa ciastka, sukierek, później już nie będę pisać bo szkoda klawiatury
najgorsze to zjadłam dziecku wafelka
od jutra, jutro będzie lepiej
norencjaAP
7 listopada 2011, 21:16Trudno, zdarzyło się. Ważne żeby od jutra było lepiej !!!!
malgorzaata
7 listopada 2011, 20:39najważniejsze żebyś zawsze miała przy sobie coś dietetycznego, jak dopadnie głód to nie będziesz sięgać po byle co. Nie zamartwiaj się tylko jutro od rana na nowo zacznij zmagania z odchudzaniem :) głowa do góry
WielkaPanda
7 listopada 2011, 19:26Wiem co czujesz. Ja też miewam takie napady obżarstwa i sie potem okropnie czuję. A właśnie jak sie zje coś dziecku to sie robi dopiero wstyd. Uszy do góry! Pozdrawiam!
redshadow
7 listopada 2011, 19:19nie mozna sie glodzic, ale jesc lekkie i zdrowe rzeczy regularnie