Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwsze ważenie


No nie mogę uwierzyć! Pierwsze ważenie i waga pokazała o 2,7 kg mniej niż tydzień temu!!!
Jestem zachwycona i jednocześnie spanikowana, bo zaczyna się trudny okres w pracy i np. mam jechac na tygodniowe szkolenie gdzie będą mnie karmić więc ciekawa jestem jak sobie mam wtedy ta dietę stosować?

  • agata806gt

    agata806gt

    24 sierpnia 2013, 11:33

    po prostu jedz powoli i ograniczaj tłuste rzeczy;)