Nigdy wcześniej nie pisałam pamiętników. Byłam na to za leniwa i w ogóle niesystematyczna. Zastanawiałam się więc, dlaczego miałabym prowadzić pamiętnik tutaj. PO CO?
Może jednak warto?
Pomyślałam, że gdyby jednak jakimś cudem udało mi się zrzucić chociaż część zbędnych kg, pamiętnik może być dobrym udokumentowaniem całego tego procesu. Chciałabym codziennie coś napisać. Czy się uda? Tego nie wiem. Wiem natomiast, że nie będę owijać w bawełnę. I nie ukryję nawet tego, że owszem-na obiadokolację zrobiłam sałatkę z warzyw z kurczakiem, ale później wsunęłam kilka ciastek, które K. przyniósł do nas na mecz ;)
kacha0703
8 grudnia 2016, 15:00Skoro tak mówicie, to Was posłucham ;)
ppolka
8 grudnia 2016, 08:58Też uważam, że warto! im częściej tu zaglądam, tym chętniej pilnuję wagi!
catali87
8 grudnia 2016, 08:55Pamiętnik pomaga ;) Ja nie piszę codziennie, ale od czasu do czasu coś się pojawi. I zauwazylam, ze jak tylko dłużej się tu nie odzywam, to nagle dieta zaczyna się sypać. Tu są ludzie, którzy wspierają i są pamiętniki osób, które schudły już 20-30-40kg, które motywują. Na forum regularnie pojawiają się metamorfozy/porównania/sukcesy itp. To też pomaga ;)
Sekhmet
8 grudnia 2016, 06:46Z doświadczenia powiem, że pamiętnik się sprawdza :) Przynajmniej w moim przypadku, Byle tylko po chudnięciu też się pilnować... Bo w moim przypadku to największy problem.